四方山話
- ヒトリゴト -

我が家のエアコン、４台一気に取り換えた。
なんだかんだで、７時間くらいかかったよ。
2027年から安価なエアコンはなくなるらしいので、駆け込みがはじまる今が丁度良かったのかも。
新しいものってなんでもわくわくする。

子供たちの冬休みも終わり、今日から始業式。
私は月曜から仕事だったが、淡々と過ごしている。
今年の目標は、
「何もない自分」から脱却する、です。
なんか適度に頑張ろうと思ってます。

何もしなくても元旦になるもんだよね。
今年はちょっとでも、小さくてもいいから何かやった、っていう実感が欲しい。
とりあえず行動すること。
動かないと何も変わらないのよね。

2025年ももう大晦日とか驚いた。
ここ一か月時間過ぎるの早すぎる。
この一年何をしたか考えてみたが……何一つ変わっていない自分に驚愕した。
いや、さすがに、何もない、とか。
これはマズい。
来年は少しでも何かをしたって思いたい。

夫の実家にて餅つきをした。
お供えやらのし餅やら作り、毎年恒例のあんこを包んだお餅も作った。
子供たちがこのあんこ入り餅が大好きで。
自分たちで餅であんこを包んで、それはもう美味しそうに食べてたわ。
後日、のし餅は頂けるとのこと。
すき焼きに入れるの好きなんだよなーお餅。

クリスマスイブの夕食、うち蕎麦でしたわ。
家族一致で蕎麦がいい、ってなったので。
一応、冷凍の唐揚げとかイカリングとかホタテっぽいフライとか揚げたが。
ケーキも結局作った。
相変わらずのセンスのなさで見た目がアレだったが。
形はあったのよ！
誰一人文句言わず食べたのよ。
クリスマス云々じゃなくて、家族そろってご飯を食べられたのでヨシですわ。

「感情が整う気持ち手帳」読了。
感情を数値化・可視化することで気持ちが整う。
そのために手帳を活用してみましょう、というお話。
今日感じた感情に点数をつけたり、気持ちを手帳にメモしたり。
そうすることで自分の中にあった曖昧な感情が明確になり、対処もできるようになるよ、と。
来年の手帳をどう使おうか考えていたので、感情の整頓に使おうかなと。
どんな感情でもまず否定しない。
今感じていることを認めて受け止める。
やってみよう！
#感想