2026年1月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
子供たちの冬休みも終わり、今日から始業式。
私は月曜から仕事だったが、淡々と過ごしている。
今年の目標は、
「何もない自分」から脱却する、です。
なんか適度に頑張ろうと思ってます。
私は月曜から仕事だったが、淡々と過ごしている。
今年の目標は、
「何もない自分」から脱却する、です。
なんか適度に頑張ろうと思ってます。
何もしなくても元旦になるもんだよね。
今年はちょっとでも、小さくてもいいから何かやった、っていう実感が欲しい。
とりあえず行動すること。
動かないと何も変わらないのよね。
今年はちょっとでも、小さくてもいいから何かやった、っていう実感が欲しい。
とりあえず行動すること。
動かないと何も変わらないのよね。
2025年12月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
2025年ももう大晦日とか驚いた。
ここ一か月時間過ぎるの早すぎる。
この一年何をしたか考えてみたが……何一つ変わっていない自分に驚愕した。
いや、さすがに、何もない、とか。
これはマズい。
来年は少しでも何かをしたって思いたい。
ここ一か月時間過ぎるの早すぎる。
この一年何をしたか考えてみたが……何一つ変わっていない自分に驚愕した。
いや、さすがに、何もない、とか。
これはマズい。
来年は少しでも何かをしたって思いたい。
夫の実家にて餅つきをした。
お供えやらのし餅やら作り、毎年恒例のあんこを包んだお餅も作った。
子供たちがこのあんこ入り餅が大好きで。
自分たちで餅であんこを包んで、それはもう美味しそうに食べてたわ。
後日、のし餅は頂けるとのこと。
すき焼きに入れるの好きなんだよなーお餅。
お供えやらのし餅やら作り、毎年恒例のあんこを包んだお餅も作った。
子供たちがこのあんこ入り餅が大好きで。
自分たちで餅であんこを包んで、それはもう美味しそうに食べてたわ。
後日、のし餅は頂けるとのこと。
すき焼きに入れるの好きなんだよなーお餅。
クリスマスイブの夕食、うち蕎麦でしたわ。
家族一致で蕎麦がいい、ってなったので。
一応、冷凍の唐揚げとかイカリングとかホタテっぽいフライとか揚げたが。
ケーキも結局作った。
相変わらずのセンスのなさで見た目がアレだったが。
形はあったのよ！
誰一人文句言わず食べたのよ。
クリスマス云々じゃなくて、家族そろってご飯を食べられたのでヨシですわ。
家族一致で蕎麦がいい、ってなったので。
一応、冷凍の唐揚げとかイカリングとかホタテっぽいフライとか揚げたが。
ケーキも結局作った。
相変わらずのセンスのなさで見た目がアレだったが。
形はあったのよ！
誰一人文句言わず食べたのよ。
クリスマス云々じゃなくて、家族そろってご飯を食べられたのでヨシですわ。
「感情が整う気持ち手帳」読了。
感情を数値化・可視化することで気持ちが整う。
そのために手帳を活用してみましょう、というお話。
今日感じた感情に点数をつけたり、気持ちを手帳にメモしたり。
そうすることで自分の中にあった曖昧な感情が明確になり、対処もできるようになるよ、と。
来年の手帳をどう使おうか考えていたので、感情の整頓に使おうかなと。
どんな感情でもまず否定しない。
今感じていることを認めて受け止める。
やってみよう！
#感想
感情を数値化・可視化することで気持ちが整う。
そのために手帳を活用してみましょう、というお話。
今日感じた感情に点数をつけたり、気持ちを手帳にメモしたり。
そうすることで自分の中にあった曖昧な感情が明確になり、対処もできるようになるよ、と。
来年の手帳をどう使おうか考えていたので、感情の整頓に使おうかなと。
どんな感情でもまず否定しない。
今感じていることを認めて受け止める。
やってみよう！
#感想
「１２歳から始める本当に頭のいい子の育てかた」読了。
子どもを伸ばすのって難しい。
私も昨日、うっかり息子によろしくないこと言って怒られたし。
これはいかんかったなー、と反省。
して、本当に頭のいい子とは、
「自分の力で課題を見つけ、解決し、社会の中で生き抜いていける子」だそうだ。
確かに。
これからの世の中で必要なのは、自分の頭で考えて行動していく子だと思う。
そのために、親は何をしたらいいのか？
明確な答えも書いてあった。
・子供に適切な経験をさせること
・その経験について振り返りを促すこと
つまりは非認知能力を育てよ、ってこと。
とりあえず私、振り返りを促すのに徹しようと思います。
#感想 #子供
子どもを伸ばすのって難しい。
私も昨日、うっかり息子によろしくないこと言って怒られたし。
これはいかんかったなー、と反省。
して、本当に頭のいい子とは、
「自分の力で課題を見つけ、解決し、社会の中で生き抜いていける子」だそうだ。
確かに。
これからの世の中で必要なのは、自分の頭で考えて行動していく子だと思う。
そのために、親は何をしたらいいのか？
明確な答えも書いてあった。
・子供に適切な経験をさせること
・その経験について振り返りを促すこと
つまりは非認知能力を育てよ、ってこと。
とりあえず私、振り返りを促すのに徹しようと思います。
#感想 #子供
「頭の中を整理して決められる人になる」読了。
問題の明確化。
情報収集。
選択肢の作成。
価値判断。
頭文字をとって「もじせか」！
私はどうしても放置してしまったり、決断を先延ばししてしまうことが多いので。
曖昧なところをもっと明確に考えることで、意思決定できる人になりたい。
もちろん動き出すことが一番大事なんだが、動き出して何をすればいいのかの道しるべになるのが「もじせか」だと思う。
体も軽く……なりたいわ。
#感想
問題の明確化。
情報収集。
選択肢の作成。
価値判断。
頭文字をとって「もじせか」！
私はどうしても放置してしまったり、決断を先延ばししてしまうことが多いので。
曖昧なところをもっと明確に考えることで、意思決定できる人になりたい。
もちろん動き出すことが一番大事なんだが、動き出して何をすればいいのかの道しるべになるのが「もじせか」だと思う。
体も軽く……なりたいわ。
#感想
気が付けば１２月も半分過ぎ去っていた。
４月から娘が中学生になるので、その準備を少しずつやっている。
制服やら自転車やらその他もろもろ。
お金がかかるねー。
これが高校生、大学生になるにつれて必要額が増えていくのか。
おそろし。
４月から娘が中学生になるので、その準備を少しずつやっている。
制服やら自転車やらその他もろもろ。
お金がかかるねー。
これが高校生、大学生になるにつれて必要額が増えていくのか。
おそろし。
ドライヤーを新調した。
さすがにリファとか無理だったので、パナのそこそこのやつ。
乾かした後、髪の毛しっとりするようになったわ！
今までバサバサだったので。
ドライヤーでかわるもんなんだなぁ、としみじみ思った。
もっと早く気づくべきだった〜。
さすがにリファとか無理だったので、パナのそこそこのやつ。
乾かした後、髪の毛しっとりするようになったわ！
今までバサバサだったので。
ドライヤーでかわるもんなんだなぁ、としみじみ思った。
もっと早く気づくべきだった〜。
2025年11月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
また試作でスポンジケーキを作ってみた。
……なかなか、うん、弾力のあるケーキが出来上がったよ。
今回はホイップも泡立てて塗ってみたんだけれど。
……壊滅的なセンスのなさに絶望した。
なんかもう、これ、ケーキって言い張って良いのか？ と。
おやつとして家族で頂きましたが。
#手作り
……なかなか、うん、弾力のあるケーキが出来上がったよ。
今回はホイップも泡立てて塗ってみたんだけれど。
……壊滅的なセンスのなさに絶望した。
なんかもう、これ、ケーキって言い張って良いのか？ と。
おやつとして家族で頂きましたが。
#手作り
「ゆるこもりさんのための手帳術」読了。
手帳を通じて自分軸を作りましょう、という話。
来年の手帳をどう使おうか迷い、読んでみた。
「感情を記録する」
「自分の気持ちや感情を自由に書く」
スケジュールやタスクだけじゃなくて、自分の思いを書いていきたいなと思った。
少しずつ自分というものを知っていきたいな、と。
ゆるく楽しく手帳を続けられたらいいな、と思っている。
#感想
手帳を通じて自分軸を作りましょう、という話。
来年の手帳をどう使おうか迷い、読んでみた。
「感情を記録する」
「自分の気持ちや感情を自由に書く」
スケジュールやタスクだけじゃなくて、自分の思いを書いていきたいなと思った。
少しずつ自分というものを知っていきたいな、と。
ゆるく楽しく手帳を続けられたらいいな、と思っている。
#感想
「子どもを人生ゲーム勝者にする最強マネー教育」読了。
これからの時代、マネーリテラシーは必須。
人生ゲームをするうえで必要となるお金。
子供たちには、遊びやゲームを通してお金について考えて欲しい。
投資についてはざっくり子供たちには説明しているが、まだ足りないなと思った。
もっと実践的にお金というものを使って、時には失敗して（なるべく小さな失敗で）いい距離感で付き合って欲しい。
そもそも、私自身も経済についてのアップデートをしていかないとな、と思った。
#感想
これからの時代、マネーリテラシーは必須。
人生ゲームをするうえで必要となるお金。
子供たちには、遊びやゲームを通してお金について考えて欲しい。
投資についてはざっくり子供たちには説明しているが、まだ足りないなと思った。
もっと実践的にお金というものを使って、時には失敗して（なるべく小さな失敗で）いい距離感で付き合って欲しい。
そもそも、私自身も経済についてのアップデートをしていかないとな、と思った。
#感想
先週からえらく忙しい。
週末が色々な予定で埋まっていく。
なんだか休んだ気がしない。
今週末、愛知県は県民の日で子供たちは休みだし。
四連休、って響きいいなぁ。
週末が色々な予定で埋まっていく。
なんだか休んだ気がしない。
今週末、愛知県は県民の日で子供たちは休みだし。
四連休、って響きいいなぁ。
クリスマスケーキを予約しようとしたら、値段の上がり具合にびっくりした。
年々ケーキの値段上がってる、よね。
じゃあスポンジケーキを作ってみたらどうか、と。
娘と一緒に作ってみた。
うーーーん、一応できたにはできた。
けど、思ったほど膨らまなくて。
失敗というほどではないが今一つ。
難しい。
また試作をするつもりだが、もう買っちゃってもよくない？（高いけど）
と考えてしまう私もいる。
#手作り
年々ケーキの値段上がってる、よね。
じゃあスポンジケーキを作ってみたらどうか、と。
娘と一緒に作ってみた。
うーーーん、一応できたにはできた。
けど、思ったほど膨らまなくて。
失敗というほどではないが今一つ。
難しい。
また試作をするつもりだが、もう買っちゃってもよくない？（高いけど）
と考えてしまう私もいる。
#手作り
いつの間にか１１月になってる！
このままだとあっという間に年末年始になりそう。
とりあえず、家の片付け頑張って行こう。
風邪ひいてる場合じゃない。
積読本もどうにかしないと。
と、気だけが焦る今日この頃。
このままだとあっという間に年末年始になりそう。
とりあえず、家の片付け頑張って行こう。
風邪ひいてる場合じゃない。
積読本もどうにかしないと。
と、気だけが焦る今日この頃。
2025年10月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
ふと、アキレスけんをのばしたら。
――足（フクラハギ）つりそうになった。
踵を上げるのが良いと聞いたので、とりあえず３０回くらいやってみた。
……フクラハギつるかと思った……。
無茶苦茶痛い。
何度かこむら返りになったことがあるのだが、何故かがよぉく分かった。
フクラハギは第二の心臓って本当らしいね。
#体のこと
――足（フクラハギ）つりそうになった。
踵を上げるのが良いと聞いたので、とりあえず３０回くらいやってみた。
……フクラハギつるかと思った……。
無茶苦茶痛い。
何度かこむら返りになったことがあるのだが、何故かがよぉく分かった。
フクラハギは第二の心臓って本当らしいね。
#体のこと
京都土産に「京ばあむ」を頂いた。
美味しかった！
京都というと抹茶とかのイメージだが、まさにそのもの。
いつか京都に行く機会があれば買いたいわ。
美味しかった！
京都というと抹茶とかのイメージだが、まさにそのもの。
いつか京都に行く機会があれば買いたいわ。
娘の眼鏡、完成！
今日受け取ってきた。
娘曰く「何これ、むっちゃ良く見える♪」だそうで。
それは良いのだが、私と一緒で一生目に課金人生よ。
高校生になったらコンタクトにするんだって～。
そのお金、どこから出るのかなぁ？
せめて息子だけは今の視力を維持して頂きたい。
#子供
今日受け取ってきた。
娘曰く「何これ、むっちゃ良く見える♪」だそうで。
それは良いのだが、私と一緒で一生目に課金人生よ。
高校生になったらコンタクトにするんだって～。
そのお金、どこから出るのかなぁ？
せめて息子だけは今の視力を維持して頂きたい。
#子供
「ズルい親ほど子は育つ！」読了。
ズル親ってすごいネーミング。
要は、ちょっとズルく手を抜いて自分も子供も余裕を持つことで楽になるよ、ってことらしい。
やりたくないことはやらないようにする。
そのためにズルく手を抜く。
人の目を気にする、とか子供はコントロールできる存在と思っている、とか「べき・ねば」を押し付けてる、とか。
グサグサくるものが結構あった。
「あなたが元気でいてくれればそれでいいよ」
いつか子供に心からこう言いたい。
#感想
ズル親ってすごいネーミング。
要は、ちょっとズルく手を抜いて自分も子供も余裕を持つことで楽になるよ、ってことらしい。
やりたくないことはやらないようにする。
そのためにズルく手を抜く。
人の目を気にする、とか子供はコントロールできる存在と思っている、とか「べき・ねば」を押し付けてる、とか。
グサグサくるものが結構あった。
「あなたが元気でいてくれればそれでいいよ」
いつか子供に心からこう言いたい。
#感想
「子育てが驚くほどうまくいく！ ポジティブマインドセット」読了。
自分自身の思考癖に向き合う難しさよ。
子供は生まれた時から完全である。
そのマインドは頭では理解できても、自分の中に落とし込むのが上手くいかない。
少しずつでもポジティブな方へ持っていきたいんだが、これがなかなか。
難しいなー、と思った。
上手くいかなくて試行錯誤するのが子育てだと思うよ。
#感想
自分自身の思考癖に向き合う難しさよ。
子供は生まれた時から完全である。
そのマインドは頭では理解できても、自分の中に落とし込むのが上手くいかない。
少しずつでもポジティブな方へ持っていきたいんだが、これがなかなか。
難しいなー、と思った。
上手くいかなくて試行錯誤するのが子育てだと思うよ。
#感想
息子の誕生日でした。
海鮮丼を食べたいというので、刺身買ってきてご飯の上にのっけただけ。
で、オッケーだった。安上がりな子や。
ケーキ食べてまったりと過ごした。
プレゼントはスニーカーが欲しいというのでそれで。
また一年、幸せにすごせますように。
#子供
海鮮丼を食べたいというので、刺身買ってきてご飯の上にのっけただけ。
で、オッケーだった。安上がりな子や。
ケーキ食べてまったりと過ごした。
プレゼントはスニーカーが欲しいというのでそれで。
また一年、幸せにすごせますように。
#子供
「がんばらない片づけ」読了。
がんばって片づけ方に自分を合わせるのではなく、自分に合った片付け方を見つけること。
まさにそれ。
今私が大事にしたいと思っている自分軸そのもの。
人のまねではなくて自分ができそうって思う方法を見つけていきたい。
あとこの本、親の家の片付けについても書いてあるのも良い。
少しずつ人生を整えていきたいわ。
#感想
がんばって片づけ方に自分を合わせるのではなく、自分に合った片付け方を見つけること。
まさにそれ。
今私が大事にしたいと思っている自分軸そのもの。
人のまねではなくて自分ができそうって思う方法を見つけていきたい。
あとこの本、親の家の片付けについても書いてあるのも良い。
少しずつ人生を整えていきたいわ。
#感想
「いちばんやさしい片づけの授業」読了。
片づけの部分的なやり方は知っていたり調べたりするけれど、全体の流れって意外と知らなかったりする。
その、よし片付けようと思った時からの流れを順を追って書かれている。
何からしたらよいのか？ と思ったらこれでひとつずつやっていけばいい。
本当に教科書のような本。
目的をもつこと。
何を一番優先するのかを考えるきっかけになった。
まずは動くこと。
なんでもそうだけど、行動するって大事。
#感想
片づけの部分的なやり方は知っていたり調べたりするけれど、全体の流れって意外と知らなかったりする。
その、よし片付けようと思った時からの流れを順を追って書かれている。
何からしたらよいのか？ と思ったらこれでひとつずつやっていけばいい。
本当に教科書のような本。
目的をもつこと。
何を一番優先するのかを考えるきっかけになった。
まずは動くこと。
なんでもそうだけど、行動するって大事。
#感想
去年視力が両目1.5だった娘。
先日の視力検査で再検査の紙をもらってきた。
ので、眼科で検査したところ。
0.6と0.4という恐ろしい視力……マジか。
最近見えにくいんだよね～なんて言ってましたが。
娘、メガネっ娘確定。
抜群に目の良い夫の遺伝子、すでに切れたわ。
抜群に目が悪い私の遺伝子、強すぎる。
#子供
先日の視力検査で再検査の紙をもらってきた。
ので、眼科で検査したところ。
0.6と0.4という恐ろしい視力……マジか。
最近見えにくいんだよね～なんて言ってましたが。
娘、メガネっ娘確定。
抜群に目の良い夫の遺伝子、すでに切れたわ。
抜群に目が悪い私の遺伝子、強すぎる。
#子供
何故に息子の靴下はすぐに穴があくのだろうか。
今日なんて左右両方に穴あいてたよ。
どちらも親指の所。
多分、親指に力がかかるからだとは思うんだけれど、それにしてもサイクルが早い。
つま先補強ってなってるやつでもものともせず。
一応、ストックはあるんだけれど。
あっという間にストックもなくなりそうだわ。
#子供
今日なんて左右両方に穴あいてたよ。
どちらも親指の所。
多分、親指に力がかかるからだとは思うんだけれど、それにしてもサイクルが早い。
つま先補強ってなってるやつでもものともせず。
一応、ストックはあるんだけれど。
あっという間にストックもなくなりそうだわ。
#子供
月日が過ぎるの早すぎる!
あれやらなきゃこれやらなきゃ、って頭の中が混雑してる。
何より切ないのが、読みたい本が読めなくてたまってること……!
あれやらなきゃこれやらなきゃ、って頭の中が混雑してる。
何より切ないのが、読みたい本が読めなくてたまってること……!
2025年9月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
夜、暗い道を歩いていて。
「ここらへんに段差があるんだよねー」
って言った瞬間、つまずいたワタクシ。
ものの見事に。今言ったばかりなのに。
右足の膝には擦り傷、左足はちょっとひねったようで歩くと痛い。
いい年して、切ないしバカすぎる。
「ここらへんに段差があるんだよねー」
って言った瞬間、つまずいたワタクシ。
ものの見事に。今言ったばかりなのに。
右足の膝には擦り傷、左足はちょっとひねったようで歩くと痛い。
いい年して、切ないしバカすぎる。
なんだかんだで、７時間くらいかかったよ。
2027年から安価なエアコンはなくなるらしいので、駆け込みがはじまる今が丁度良かったのかも。
新しいものってなんでもわくわくする。