ふと、アキレスけんをのばしたら。 ――足(フクラハギ)つりそうになった。 踵を上げるのが良いと聞いたので、とりあえず30回くらいやってみた。 ……フクラハギつるかと思った……。 無茶苦茶痛い。 何度かこむら返りになったことがあるのだが、何故かがよぉく分かった。 フクラハギは第二の心臓って本当らしいね。 #体のこと 2025.10.30(Thu) 15:33:50 雑記
――足(フクラハギ)つりそうになった。
踵を上げるのが良いと聞いたので、とりあえず30回くらいやってみた。
……フクラハギつるかと思った……。
無茶苦茶痛い。
何度かこむら返りになったことがあるのだが、何故かがよぉく分かった。
フクラハギは第二の心臓って本当らしいね。
#体のこと