四方山話
- ヒトリゴト -

肩こりがひどい。
知り合いのマッサージしてる人にちょっとみてもらったが、ものすごく凝り固まっているみたい。
肩甲骨の辺りがガッチガチ。はっているのが自分でもよくわかる。
……ほぐせる気がしない……。
#体のこと

子供の友達が遊びに来るっていうので急いで片付けと掃除をした。
日頃から綺麗にしていれば楽なのはわかりきってはいるのだが、ねえ。
一気にやるより毎日こつこつやってる方が効率は良いとは思う。
わかってはいるんだよ。うん、わかっては、いる。

免許の更新に行こうと思っているのだが、予約制になるらしい。
いつも混みこみで駐車場もいっぱいなので理にかなってはいる。
平日に休みを取らないといけないのが難点。

娘とホワイトデー用にクッキーを焼いた。
友達の好みで抹茶クッキーにしたが、これがなかなか良い感じ。
ノーマルクッキーと共に渡す予定らしい。
夕食も、娘が作りたいものがあるというので手伝った。
なんかキッチンにいた時間が長かった気がする。
#手作り

子供たちが「水耕栽培をする」と鉢にスポンジ入れて種をまいていた。
出窓に置いてあるが、水をこぼしそうで怖い。
芽が出るのを心待ちにしているようなので、育つことを祈る。

ポンカンを頂いた。みかんより少し大きめで食べがいがある。
手で皮をむいて食べられるものは手軽で好き。

最近地震も多いので、備蓄品を買い足している。
水や食料はもちろん、防災用トイレやガスボンベ(我が家はオール電化)、電池や日用品等。
何はともあれ大事なのは身の安全。
家族全員、防災意識を自分事としているかが大事。